Begro Artisjokkwarten
Bereidingswijze
Zonder te ontdooien, bereiden als verse groenten met verkorte gaartijd. Zout en kruiden naar eigen smaak toevoegen.
Voedingswaarden / 100gr
- Energie: 191 kJ
- Kilocalorieën: 45 kcal
- Vetten: 0 gr
- Waarvan verzadigde vetzuren: 0 gr
- Koolhydraten: 9.5 gr
- Waarvan suikers: 9.5 gr
- Vezels: 1 gr
- Eiwitten: 2 gr
- Zout: 0.12 gr
Ingrediënten
Artisjok
Allergenen
Bewaren
Koelkast | 24 Uur |
-6° | 2 Dagen |
-12° | 2 Weken |
-18° | Zie houdbaarheidsdatum (Na ontdooien niet opnieuw invriezen) |
