Marie Thumas Green victory
Diese Mischung besteht aus Bohnen, Broccoli, Markserbsen, Sojabohnen und Zuckererbsenschoten.
Zubereitungsmethode
Geben Sie das tiefgefrorene Gemüse auf ein unbedecktes Gastronorm-Blech und garen Sie es ca. 10 Minuten bei 160°C in einem vorgeheizten Kombidämpfer.
Nährwertangaben / 100g
- Energie: 254 kJ
- Kilokalorien: 61 kcal
- Fette: 2.8 gr
- Davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 gr
- Kohlenhydrate: 3.8 gr
- Davon Zucker: 1.9 gr
- Fasern: 3.2 gr
- Proteine: 3.5 gr
- Salz: 0.7 gr
Zutaten
Bohnen, Broccoli, Markserbsen, Sojabohnen und Zuckererbsenschoten
Allergene
Lagerung
| Kühlschrank | 24 Stunden |
| -6° | 2 Tage |
| -12° | 2 Wochen |
| -18° | Siehe Verfallsdatum (nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren) |
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