Begro Kaisergemüse
Diese Mischung besteht aus Blumenkohl, Broccoli und Karotten.
Zubereitungsmethode
Zubereiten wie Frischgemüse, jedoch mit verkürzter Garzeit. Salz und Gewürze nach Belieben hinzufügen.
Nährwertangaben / 100g
- Energie: 117 kJ
- Kilokalorien: 28 kcal
- Fette: 0.1 gr
- Davon gesättigte Fettsäuren: 0 gr
- Kohlenhydrate: 3.7 gr
- Davon Zucker: 3.4 gr
- Fasern: 2.8 gr
- Proteine: 1.7 gr
- Salz: 0.06 gr
Zutaten
Blumenkohl, Broccoli und Karotten
Allergene
Lagerung
Kühlschrank | 24 Stunden |
-6° | 2 Tage |
-12° | 2 Wochen |
-18° | Siehe Verfallsdatum (nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren) |
